Japp det blev ett egenhändigt core-pass den här måndagen också. Får se om det har samma effekt som förra måndagen då jag hade träningsvärk i tre dagar! Kände mig lite mer lat denna gång så förmodligen inte... Men jag har i alla fall varit där och rört på mig!

Så alltså dagens motion: morgonpromenad 40 minuter och gym-pass med core-övningar i 45 minuter! Känner mig nöjd =)