Men som ni kanske vet så bor vi uppe på berget och enda sättet att ta sig hem är uppför så det blev en ganska svettig omgång! Dum som jag är så stretchade jag inte när jag kom hem utan jag var fullt fokuserad på att få i mig maten efter "träningen" vilket nu har resulterat i två stora attacker av sendrag! Första var i vänster ben på utsidan av vaden och ända ner i foten som faktiskt vred sig i en väldigt konstig vinkel... Andra var i höger ben på baksidan av låret ända ner i vaden!!! Den första krampen var nästintill outhärdlig, jag faktiskt till och med började gråta...

Jaha så vad har vi lärt oss av det här då? Jo vilodagar är heliga dagar och ska härmed följas! Kanske till och med att stretching ska vara obligatorisk även efter promenader...